2024. 9. 29. 22:32ㆍWellness Business & Industry
대한민국에서 가장 공신력 있는 경영연구소 중 하나인 KB금융지주 경영연구소에서 한국 최초로 '2024 한국 웰니스 보고서'를 발간하였습니다. 이는 한국에서도 웰니스를 단순 건강해지고자 하는 삶의 수단과 방법을 넘어서 잠재 수요자가 많은 산업군으로 발전하고 있다는 의미이기도 합니다.
하단에 Full Version과 Summary Version의 웰니스 보고서를 첨부하였으니 잘 살펴보시고 개인의 Wellness Life를 위해 그리고 웰니스 사업화 또는 기존사업의 연계를 위한 Wellness Business 관점에서 도움이 되기를 바랍니다!
월니스란?
세계보건기구(WHO)는‘건강’을질병이없는상태를넘어신체적, 정신적, 사회적으로 온전한 상태로 정의했다. ‘웰빙 (wellbeing)’과‘행복(happiness)’, ‘건강(fitness)’이 합쳐진 ‘웰니스(wellness)’는이러한신체적·정신적·사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태를 의미한다.
글로벌웰니스협회(Global Wellness Institute, GWI)는 신체적·정신적·영적 ·정서적·사회적·환경적영역에서건강한삶을추구하는적극적인노력도웰니스에포함된다고정의한바 있다. 글로벌웰니스협회에 따르면 웰니스의 시작은 19세기로 거슬러 올라간다. 당시 유럽과 미국에서는 전통적인 의약품의 발달과 함께 다양한 지적·종교적·의학적 웰니스를 추구하려는 움직임이 나타났다. 자연주의적 접근법, 자가 치유, 예방 치료에 중점을 둔 이러한 움직임은 웰니스의 토대가 됐다.
이후 1960~70년대 미국의학자들이‘운동을 통한 일상생활의 건강증진’이라는 생활과학측면의 웰니스를 주장하며 많은 사람의 공감을 불러일으켰고, 웰니스는 미국을 중심으로 주류사회에 침투하여 그 영역을 지속적으로 확장해 나갔다.
특히 코로나19 팬데믹 이후 치유와 일상회복에 대한 니즈가 커지고, 고된 현실을잊고몸과마음의 건강과 균형을 추 구하고자 하는 활발한 노력과 맞물려 먹거리부터 건강식품, 피트니스, 의류, 뷰티, 문화, 관광에이르기까지 전 세계 적은 로 다양한 산업에서 웰니스에 대한 관심이 높아졌다.
상대적으로 소득이 높고 고령자비중이 큰 선진국을 중심으로 질병 예방과 맞춤형 건강관리에 대한 수요가 증가함에 따라 첨단기술과 헬스케어를 융합한 디지털웰니스를 포함하여 웰 니스산업전반에서 꾸준한 성장세가 나타나고 있다.
글로벌웰니스협회는 ‘영양’, ‘피트니스’, ‘수면’ 등의 소비자 산업 외 부동산, 관광, 공중보건, 직장 웰니스 등 보다 광범 위한 산업을 포함한 글로벌 웰니스 시장이 2020년 이후매년 꾸준히 성장해 2022년 기준약 5조 6천억 달러에 달하며 2027년에는 2022년과 비교해 두 배 가까이 확대될 것으로 전망했다.
2024 웰니스 보고서는...?
【목적】 《2024 한국 웰니스 보고서》는 KB금융그룹이 올해 처음으로 발간하는 건강관리 보고서다. 한국에서도 신체 적 건강과 정신적 건강을 모두 추구하는 웰니스가 일시적 유행에 그치지 않고 다양한 산업의 성장을 촉진하고 부가 가치를 창출하는 중요한 트렌드로 자리매김하고 있는 만큼, 웰니스 트렌드를 둘러싼 현대인의 다양한 인식과 태도에 대해 집중 조명해 볼 필요가 있다. 본 보고서는 갈수록 확대되는 웰니스의 다양한 영역 중 몸과 마음의 건강을 위한 현대인의 실천과 태도에 주목한다. 글로벌웰니스협회 추정 글로벌 웰니스 시장 9위를 차지하는 한국은 유엔 지속가능발전해법네트워크(SDSN)가 발표 한 《2024 세계행복보고서》의 행복도 순위에서 전체 143개국 중 52위로 중위권에 속해 있다. KB금융그룹은 건강관 리에 대한 종합적인 정보를 제공함으로써 많은 사람이 보다 건강한 생활을 영위하고 삶의 질이 향상되어 궁극적으로 행복지수를 높이는 데 기여하고자 한다. 또한 소비자 니즈에 대한 이해도를 제고하여 기업과 정부의 전략 및 정책의 방향성 수립에도 도움이 되고자 한다.
【내용】 《2024 한국 웰니스 보고서》는 한국인의 전반적인 건강관리 현황을 진단하는 ‘전반부’(1~3장)와 올해의 이 슈(4~6장)가 포함된 ‘후반부’로 구성되어 있다. 전반부에서는 통상 ‘건강 일반’, ‘영양’, ‘운동’, ‘마음’, ‘수면’ 등으로 세분화되는 웰니스 분야별로 현대인의 몸과 마음의 건강에 대한 인식과 관리 행태를 살펴본다. 나이에 대한 인식 및 건강에 대한 관심도, 전반적인 건강관리 행동을 면밀히 조사한 ‘한국인의 건강 인식’ 파트를 시작으로, 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동을 위한 ‘신체적 건강’ 노력, 마음 챙김(mindfulness)과 수면 습관 개선을 위한 ‘정신적 건강’ 노력도 조명하고자 한다. 후반부는 세 가지 이슈로 구성됐으며 세대별 두드러진 건강관리 특징에 주목한다. 첫째는 건강관리에 대한 관심이 많고 활발한 노력을 보이며 건강관리에 ‘진심’인 베이비부머, 둘째는 부모 부양과 자녀 양육 부담 사이에서 본인 건강 자립을 외치는 2차 베이비부머, 마지막으로 이전 세대와 구별된 개성을 엿볼 수 있는 Z세대의 ‘힙’한 건강관리에 대 한 인식과 태도를 살펴보고자 한다.
【기대효과】 고령화 시대를 맞아 대중의 관심이 ‘얼마나 오래 사느냐’에서 ‘어떻게 오래 잘 살 수 있을까’로 이동하면서 최적의 건강 상태와 삶의 질을 추구하는 웰니스 산업은 업종 간 경계를 허물며 그 영역을 지속적으로 확장해 나갈 것으로 예측된다. 《2024 한국 웰니스 보고서》는 한국인의 건강관리에 대한 종합적이고 신뢰할 만한 정보를 제공함으 로써 사회적으로 웰니스 향상을 위한 정책과 제도 수립의 기초 자료로, 경제적으로 건강IT헬스케어금융 등 웰니스 융복합 생태계에 참여하는 기업들이 소비자의 니즈를 이해함으로써 전 국민의 건강 증진에 기여하고 비즈니스 기회 를 포착하는 데 필요한 지침서로 활용될 것으로 기대한다.
위 내용들 다 보시기에 바쁘신 분들을 위해 핵심 내용을 요약 정리해보았습니다! ^^
All the Best for Wellness Life & Business~!!
1. 웰니스의 정의 및 발전
- 웰니스는 단순히 질병이 없는 상태를 넘어서 신체적, 정신적, 사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태를 의미합니다.
- 세계보건기구(WHO)는 건강을 신체적, 정신적, 사회적 안녕 상태로 정의하고 있으며, **웰빙(well-being)**과 행복(happiness), **건강(fitness)**의 결합된 개념인 웰니스는 신체적, 정신적, 사회적 건강을 적극적으로 추구하는 노력을 포함합니다.
- 웰니스의 역사는 19세기 유럽과 미국으로 거슬러 올라가며, 전통 의약품과 예방 치료, 자가 치유 등을 중시하는 움직임에서 시작되었습니다. 이후 1960~70년대 미국에서는 운동을 통한 건강 증진이 주목받으며 웰니스의 개념이 미국을 중심으로 확산되었습니다.
2. 글로벌 웰니스 산업의 성장
- 글로벌 웰니스 산업은 최근 몇 년간 급성장하고 있으며, 2022년 기준 약 5조 6천억 달러의 규모로 평가됩니다.
- 이 산업은 피트니스, 건강식품, 뷰티, 웰니스 관광 등 다양한 분야를 아우르며, 코로나19 팬데믹 이후 건강과 치유, 일상 회복에 대한 요구가 커지면서 더욱 주목받고 있습니다.
- 2027년까지 글로벌 웰니스 시장은 두 배 이상 성장할 것으로 전망되며, 디지털 헬스케어 및 맞춤형 건강 관리 수요가 늘어남에 따라 웰니스 관련 산업들이 더욱 활성화될 것으로 예상됩니다.
3. 한국 웰니스 현황
- 한국은 글로벌 웰니스 시장에서 9위를 차지하고 있으며, 웰니스는 단순한 트렌드를 넘어 한국인의 생활 속 깊이 자리 잡고 있습니다.
- UN 지속가능발전해법네트워크(SDSN)가 발표한 《2024 세계행복보고서》에서 한국은 행복지수 52위에 위치하며, 한국인의 건강과 웰빙에 대한 관심이 점점 증가하고 있습니다.
- 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강을 위한 웰니스가 다양한 산업 분야에서 중요한 성장 동력으로 자리 잡고 있습니다.
4. 한국인의 건강 인식 및 관리
- 건강 인식: 2022년 기준으로 53.1%의 한국인이 자신을 건강하다고 느끼고 있으며, 이는 꾸준히 증가하는 추세입니다. 특히 중장년층에서는 나이가 들수록 실제 나이보다 젊게 느끼는 경향이 있습니다.
- 체감 나이: 50대는 실제 나이보다 평균 2세, 60대는 평균 5세 더 젊게 느끼고 있으며, 연령이 높아질수록 체감 나이가 실제 나이보다 적게 인식됩니다. 반면, 20대와 30대는 자신을 실제 나이보다 더 나이 들어 보며, 20대는 실제 나이보다 평균 3세 많다고 인식합니다.
- 노화에 대한 인식: 대부분의 한국인이 노화가 47세부터 시작된다고 응답했으며, 여성은 46세, 남성은 48세부터 노화를 느낍니다. 여성은 피부 노화를, 남성은 체력 저하를 가장 먼저 느끼며 노화의 징후로 인식합니다.
5. 세대별 건강 관리 특성
- 베이비부머 세대는 건강 관리에 대한 관심이 높고 적극적으로 건강을 관리하며, Z세대는 자신의 개성을 반영한 ‘힙’한 건강 관리 방식을 선호합니다.
- 수면 관리는 모든 연령대에서 중요한 건강 관리 항목으로 꼽히며, 식단 관리와 체중 감량에 대한 관심도 큽니다. 여성은 주로 체중 감량에 관심을 보이고, 남성은 운동에 더 집중하는 경향이 있습니다.
- 20대는 정신적 스트레스 관리를 중시하는 반면, 60대는 성인병 및 만성질환 관리를 주요 관심사로 꼽습니다.
6. 신체적 웰니스 관리
- 정기적 건강검진은 한국인의 대표적인 건강 관리 행동이며, 전체 응답자의 87%가 2년에 한 번 이상 건강검진을 받고 있습니다. 60대의 경우 건강검진 수검률이 91.4%에 달합니다.
- 건강기능식품 섭취는 매우 활발하며, 응답자의 90%가 종합 비타민, 유산균, 오메가3, 칼슘 등의 건강기능식품을 꾸준히 복용하고 있습니다.
- 식단 관리는 주로 당 줄이기, 저염식, 금주 등의 방법으로 이루어지며, 체중 감량을 위한 간헐적 단식과 칼로리 제한도 자주 시도되는 방법입니다.
7. 운동 및 피트니스 관리
- 한국인의 56.4%가 유산소 운동을 주 3일 이상 실천하고 있으며, 근력 운동은 그보다 적은 42.8%의 실천율을 보였습니다.
- 여성의 경우, 운동 필요성에 대한 인식은 높지만 실제 실천율은 남성보다 낮은 것으로 나타났습니다. 특히 근력 운동에 대한 실천율이 낮아 개선이 필요합니다.
- 운동을 하는 주요 이유는 체력 유지와 만성질환 관리이며, 운동을 하지 않는 이유로는 귀찮음, 동기 부족, 시간 및 비용의 부족이 주요 요인으로 조사되었습니다.
8. 미래 전망과 웰니스 전략
- 한국 웰니스 산업은 고령화와 함께 디지털 헬스케어 및 맞춤형 건강 관리 기술이 더해져 성장할 것으로 예상됩니다.
- 웰니스 융복합 생태계는 IT, 헬스케어, 금융 등이 결합되어 보다 체계적이고 개인화된 웰니스 솔루션을 제공할 것이며, 이러한 트렌드는 소비자뿐만 아니라 기업과 정부의 전략 수립에도 중요한 역할을 할 것입니다.
결론:
한국 웰니스 산업은 다양한 분야에서 빠르게 성장하고 있으며, 신체적·정신적 건강을 동시에 추구하는 웰빙 트렌드가 확고히 자리 잡고 있습니다. 앞으로도 웰니스에 대한 관심이 계속해서 확대될 것이며, 맞춤형 헬스케어와 관련된 서비스와 기술의 발전이 이를 뒷받침할 것입니다.
저 개인적으로는 웰니스 산업의 전망과 사업화 전략 부문에 관심이 많아서 좀더 세부적으로 정리 해보았습니다!
8. 미래 전망과 웰니스 전략
1. 디지털 헬스케어와 웰니스의 융합 확장
- 디지털 헬스케어는 웰니스 산업에서 가장 중요한 성장 분야 중 하나입니다. 스마트폰, 웨어러블 기기, 클라우드 기반 데이터 분석, 인공지능(AI) 등 혁신적인 기술은 사람들의 건강 상태를 실시간으로 모니터링하고 분석하는 데 기여하고 있습니다.
- 웨어러블 기기는 심박수, 운동량, 수면 패턴 등을 실시간으로 기록하며, 이 데이터를 기반으로 개인화된 건강 관리를 제공합니다. 예를 들어, 애플의 Apple Watch나 핏빗(Fitbit)과 같은 기기들은 사용자의 건강 상태를 모니터링하고, 이를 기반으로 목표를 설정하고 개선 방향을 제시하는 데 중점을 둡니다.
- AI 기반 웰니스 플랫폼은 수집된 건강 데이터를 분석하여 예측 모델을 통해 사용자에게 맞춤형 조언을 제공합니다. 이와 같은 AI 시스템은 건강 상태를 예측하고, 사용자에게 적절한 건강 관리 방법을 제안하며, 맞춤형 피트니스 계획, 식단 관리, 스트레스 감소 기술을 추천할 수 있습니다.
- 텔레헬스(비대면 진료)와 원격 모니터링 서비스는 특히 팬데믹 이후 빠르게 성장하고 있으며, 지역적 제약을 넘어 의료 서비스를 제공하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 또한, 이러한 기술은 지속적인 건강 관리에 중요한 도구로 자리 잡고 있습니다.
2. 고령화 사회와 웰니스 서비스의 맞춤화
- 고령화는 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 중요한 문제입니다. 한국은 2025년이면 초고령 사회로 진입할 것으로 예상되며, 이에 따른 노인 웰니스 수요가 크게 증가할 것입니다.
- 맞춤형 노인 웰니스 서비스는 노인의 신체적, 정신적 건강을 증진하고 독립적인 생활을 더 오래 유지할 수 있도록 돕는 데 중점을 둡니다. 이러한 서비스에는 저강도 운동 프로그램, 특별한 영양 관리, 정신 건강 관리가 포함됩니다.
- 노인성 질환 예방을 위한 치매 예방 프로그램과 만성질환 관리 서비스가 확대될 것입니다. 특히, 디지털 기기를 활용한 원격 건강 모니터링은 노인의 일상적인 건강 상태를 지속적으로 추적할 수 있게 하여, 질병 예방과 빠른 치료에 중요한 역할을 할 것입니다.
- 액티브 에이징(active aging)이라는 개념이 부각되면서 노년층도 활발하게 사회생활과 건강 관리를 할 수 있도록 돕는 프로그램들이 증가하고 있습니다. 예를 들어, 커뮤니티 기반의 운동 프로그램, 명상 및 스트레스 관리, 사회적 상호작용을 촉진하는 활동들이 인기를 끌고 있습니다.
3. 웰니스 관광의 급성장
- 웰니스 관광은 전통적인 관광 산업을 넘어서는 성장 잠재력을 보이고 있으며, 한국에서도 웰니스 관광이 중요한 산업으로 자리 잡고 있습니다.
- 한국의 다양한 자연 환경(산, 바다, 온천)과 전통적인 한방 치료법, 찜질방, 명상 및 스파 문화가 융합되어 국내외 관광객들에게 웰니스 경험을 제공합니다.
- 특히, 산림 치유 프로그램이나 한방 치료 프로그램과 같은 지역 특화 웰니스 관광 상품은 국내외에서 주목받고 있습니다. 예를 들어, 제주도나 강원도 지역은 청정한 자연 환경과 결합된 웰니스 프로그램을 제공하며, 도시인들의 스트레스 해소와 정신적 치유를 목표로 합니다.
- 의료 웰니스 관광도 성장하고 있으며, 한국은 수준 높은 의료 서비스와 한방 치료를 결합한 프로그램을 통해 외국인 관광객을 유치하고 있습니다. 이는 단순히 치료 목적이 아닌, 건강 증진과 예방을 위한 여행을 원하는 사람들에게 적합한 옵션을 제공합니다.
- 전 세계적으로 웰니스 관광은 매년 수백억 달러 규모의 시장을 형성하고 있으며, 한국은 이 분야에서 다양한 웰니스 리조트, 스파, 헬스케어 프로그램을 기반으로 경쟁력을 높이고 있습니다.
4. 통합적 웰니스 생태계의 구축
- 웰니스 융복합 생태계는 IT, 헬스케어, 부동산, 금융, 관광 등 다양한 산업을 결합하여 더욱 발전하고 있습니다.
- 예를 들어, 헬스케어 기술과 보험 산업의 융합을 통해 개인의 건강 데이터를 실시간으로 추적하고, 건강 목표를 달성한 사람들에게 보험료 할인이나 보상 혜택을 제공하는 서비스가 확대되고 있습니다.
- 웰니스 부동산 개발 역시 새로운 트렌드로 자리 잡고 있으며, **웰니스 리얼 에스테이트(Wellness Real Estate)**는 건강한 생활을 지원하는 공간 설계, 자연 친화적 환경, 운동 및 명상 시설 등을 갖춘 주거 및 상업 공간 개발을 목표로 하고 있습니다. 예를 들어, 주거 단지 내에 피트니스 센터, 명상 공간, 친환경 재료로 지어진 건물 등이 포함된 웰니스 커뮤니티가 개발되고 있습니다.
- 기업 웰니스 프로그램도 직원 복지의 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 기업들은 직원들의 생산성 향상과 스트레스 관리, 건강 증진을 위해 다양한 웰니스 프로그램을 도입하고 있습니다. 예를 들어, 피트니스 트레이닝, 정신 건강 상담, 스트레스 관리 워크숍 등이 대표적입니다. 특히, 이러한 프로그램은 단기적인 혜택뿐만 아니라 장기적인 조직 성과에도 긍정적인 영향을 미치고 있습니다.
5. 개인화된 웰니스 솔루션의 강화
- 맞춤형 웰니스 솔루션에 대한 수요는 지속적으로 증가하고 있습니다. 각 개인의 건강 상태, 생활 습관, 유전적 요인 등을 종합적으로 고려한 맞춤형 건강 관리 및 예방 솔루션은 앞으로 웰니스 산업의 핵심이 될 것입니다.
- 예를 들어, 유전자 분석을 통한 개인 맞춤형 건강 관리 서비스는 DNA 데이터를 기반으로 각 개인의 질병 위험을 예측하고, 이에 맞춘 맞춤형 식단, 운동, 약물 치료 계획을 제시합니다.
- 맞춤형 영양제나 개인화된 피트니스 코칭, 스트레스 관리 서비스 등이 인기를 끌고 있으며, 이러한 개인화 서비스는 지속적으로 확장될 전망입니다.
- 개인의 웰니스 목표를 달성할 수 있도록 개인 코치, AI 기반 분석, 그리고 데이터 기반 건강 조언 시스템을 통해 사용자는 최적화된 웰니스 솔루션을 얻을 수 있습니다.
6. 정신 건강 웰니스의 중요성 확대
- 정신 건강은 전통적인 신체 건강 관리와 더불어 웰니스의 필수 요소로 자리 잡고 있습니다. 팬데믹 이후 스트레스, 불안 등의 정신 건강 문제가 부각되면서 이를 해결하기 위한 다양한 프로그램이 필요해졌습니다.
- 명상 앱이나 스트레스 완화 프로그램은 점점 더 많은 사람들이 사용하는 도구로 자리 잡고 있으며, 이를 통해 정신적 웰빙을 증진시키려는 노력이 증가하고 있습니다. 대표적인 예로 Headspace, Calm과 같은 앱은 명상과 심리적 안정 프로그램을 제공하여 정신적 스트레스를 해소하는 데 기여하고 있습니다.
- 또한, 기업 웰니스 프로그램에서는 직원들의 정신 건강을 위한 지원을 강화하고 있습니다. 심리 상담, 명상 워크숍, 스트레스 해소를 위한 활동들이 회사 복지의 중요한 부분으로 자리 잡고 있습니다.
종합 결론:
한국 웰니스 산업은 빠르게 변화하는 글로벌 시장에서 새로운 기술, 고령화 사회의 도전, 정신 건강 관리의 중요성, 맞춤형 웰니스 솔루션에 대한 요구 등 여러 요인에 의해 지속적인 성장이 예상됩니다.
- 디지털 헬스케어와 맞춤형 웰니스 솔루션의 확산은 개인화된 건강 관리의 새로운 표준을 만들어가고 있으며, 이는 웰니스 산업의 중요한 축을 이루고 있습니다.
- 웰니스 관광과 통합적 웰니스 생태계는 웰니스 산업을 더 크게 확장하는 동시에, 다양한 분야와의 융합을 통해 전반적인 웰빙을 지원하는 새로운 비즈니스 기회를 창출할 것입니다.
- 정신 건강 웰니스의 중요성은 팬데믹 이후 더욱 부각되었으며, 이는 앞으로도 지속적으로 성장할 분야로, 개인과 조직의 전반적인 웰빙을 위한 필수 요소로 자리매김할 것입니다.
웰니스 산업의 성공적인 성장은 기술 혁신과 개인화된 맞춤형 접근을 통해 지속될 것이며, 이를 통해 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 추구하는 데 기여할 것입니다.
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